Beschreibung
18 Stunden, um alle 84 Grund-Asanas zu lernen; zu Anfang einfach, von Mal zu Mal fortgeschrittener. Am Ende des Kurses bist du in der Lage die Yoga Vidya Übungsreihe für Fortgeschrittene - Variationen für Flexibilität, die allle 84 Grund-Asanas enthält, zu üben.