Gauri und Doreen führen uns eine Yogastunde zum Abnehmen, mit Elementen aus der Yoga Vidya Grundreihe, vor.
Warum sind Menschen übergewichtig? Es können organische Dispositionen vorliegen. Eine Krankheit kann eine Ursache für Übergewicht sein. Eine psychische Überlastung kann ein weiterer Aspekt sein.
Das Übergewicht kann auch eine Schutzfunktion übernehmen.
Durch das Praktizieren der Asanas können wir unser Gefühl zu unserem Körper verändern und die Psychischen Ursachen beeinflussen.