Meditation mit Rama

Du leidest unter Angst und Panikattacken? Fürchtest dich vor der Zukunft? Komme ins JETZT und genieße diese Meditation des angstfreien Lebens mit Rama Schwab. 

Bringe endlich dein Gedankenkarussell zur Ruhe! Diese Meditation mit Rama bringt deine Gedanken zur Ruhe und hilft dir inneren Frieden zu finden.

Du bist noch in den Anfängen deiner Meditation oder brauchst Hilfe beim Einstieg? Dann ist diese kurze Meditation genau das Richtige für dich!
Rama ist ein erfahrener Yogalehrer und Meditationslehrer bei Yoga Vidya.

Werde entspannter und gelassener, indem du lernst dich selbst zu beobachten. Werde glücklicher, indem du Abstand von deinen Gefühlen und Gedanken bekommst.
 

Sakshi Bhava ist die innere Einstellung, dein eigener Beobachter/deine eigene Beobachterin zu sein. Diese Meditationstechnik aus der Achtsamkeit hilft dir die Balnce in deinem Leben zu finden.

Du hast Stress? Im Alltag bist du oft gereizt und überfordert? Du brauchst eine kleine Auszeit? Dann genieße diese Anti-Stress Meditation für innere Ruhe und Gelassenheit mit Rama.

Om! Genieße diese Meditation für den inneren Frieden mit Rama.