Die erfahrene Yogalehrerin Ramashakti führt Katrin durch eine sanfte Yogastunde für Schwangere.
Diese Yogastunde kann von Schwangeren in der fortgeschrittenen Schwangerschaft bis hin zur Geburt praktiziert werden.
Die Übungen können die Schwangere in ihrer Schwangerschaft unterstützen und die Geburt erleichtern.
In den Entspannungsphasen wird das Baby eingebunden und angesprochen.