Werde entspannter und gelassener, indem du lernst dich selbst zu beobachten. Werde glücklicher, indem du Abstand von deinen Gefühlen und Gedanken bekommst.
Sakshi Bhava ist die innere Einstellung, dein eigener Beobachter/deine eigene Beobachterin zu sein. Diese Meditationstechnik aus der Achtsamkeit hilft dir die Balnce in deinem Leben zu finden.