Übe Yoga zu Hause mit dieser Yogastunde zum Entspannen und Auftanken für Anfänger.
Du praktizierst:
- Anfangsentspannung
- Sonnengruß
- Asanas zum Dehnen, Kräftigen und Entspannen
- Tiefenentspannung
Video Datei (downloadbar)
Anfanger-Yogastunde-fur-Zuhause_720.mp4
(1.61 MB)
Video Dauer
60
Video Größe
375
Yogakategorien
Beitragslänge
60Minuten
Yogalehrer