Diese sanfte Yogastunde, angeleitet von Shivakami und ausgeführt von Rosemarie, ist für Menschen gedacht, die an der Essstörung Bulimie leiden.
Sie wurde von einer betroffenen Yogalehrerin konzipiert.
Ziel dieser Stunde ist:
- ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln
- den Ehrgeiz auf ein gesundes Maß zu bringen
- Selbstwert und Selbstbewußtsein zu stärken und auf zu bauen.
- Statt innerer Rebellion zur Aussöhnung und Annahme zu kommen
- Problemen mit Magen, Darm und Schilddrüse vor zu beugen
Der Betroffene kann erkennen, welches wirkliche Bedürfnis hinter der Bulimie steht und kann lernen, Berührung und Gefühle wieder zu zu lassen, die Kontrolle ab zu geben und los zu lassen.