Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs.
Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet.
Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommst Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet.
Die einfache Mantrameditation ist eine leicht erlernbare und sehr wirkungsvolle Technik.
Während du tief atmest wiederholst du dein Mantra und erfährst so tiefen Frieden und die Verbindung mit dem Höchsten.