Eine Meditationsanleitung, mit der du sehr tiefe Erfahrung machen kannst:
Wiederhole erst das Mantra sanft, wie in der einfachen Mantra Meditation.
Dann rezitiere das Mantra intensiv, wie in der kombinierten Mantra Meditation.
Dann lasse alles los, auch das Mantra - und erfahre reine Stille.