Sukadev erläutert dir die Bedeutung der 18 Dhyana Moksha Mantras.
Dies kann dir helfen, dein Mantra zu finden, dein Mantra bewusst zu wählen - oder zu spüren, welches dein Mantra ist.
Wenn du Yogalehrerin, Yogalehrer bist, bekommst du in diesem Video wertvolle Anregungen, wie du Teilnehmer/innen Ratschläge geben kannst, wie sie ihr Mantra finden.
In der 2. Hälfte dieser Kursstunde leitet dich Sukadev zu einer Mantra Meditation an mit der Visualisierung des Segens von Swami Sivananda.
Dies ist das Kurs-Video der 5. Woche des 8-wöchigen Mantra Meditationskurses.