Lass dich anleiten zu einer Om Sharavanabhavaya Namaha Japa Meditation mit Fantasiereise zu Sharavanabhava, auch Karthikeya, Subrahmanya, Skanda, Murugan, Shanmukha genannt.
In dieser Mantrameditationanleitung verbindest du Japa und Visualisierung von Sharavanabhava, Sohn Shivas, ewig Jugendlicher, Symbol unendlicher Power, zusammen mit Mayura, seinem Pfau.
Sukadev rezitiert ein paar Mal das Mantra Om Sharavanabhavaya Namaha.
Anschließend folgt eine längere Zeit der Stille, gefolgt von den Abschluss-Mantras.