Gelange zu tiefer Entspannung mit Yoga Nidra.
Diese von Swami Satyananda aus dem Tantra entwickelte Tiefenentspannung ist gleichzeitig eine Form der Meditation im Liegen.
Yoga Nidra führt zu Heilung auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
Yoga Nidra entwickelt die geistigen Fähigkeiten und kann zu Bewusstseinserweiterung führen.