Meditation

Verbinde dich mit der Himmelskraft. Aktiviere dein Herz-Chakra, dein Anahata Chakra.
 

Dann lass die Energie von Liebe und Freude vom Herzen aus überall hin strahlen.

Spüre dein Herz-Chakra, lass deine Liebe und Freude erblühen.
 

Sukadev und Saradevi leiten dich an zur Anahata Chakra Rosen-Meditation.

Diese Meditation ist besonders für alle geeignet, die gerne mit Bildern arbeiten.

Aktiviere dein spirituelles Herz, finde Zugang zu Freude und Liebe.
 

Sukadev und Saradevi leiten dich an zu einer Anahata Chakra Pendel-Meditation aus dem Kundalini Yoga.

Öffne dein Herz, finde Zugang zu deiner inneren Freude und Liebe. Saradevi und Sukadev leiten dich an zu einer Anahata Chakra Herzens-Meditation aus dem Kundalini Yoga.

Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren.
 

Nachdem du die Erd-Energie zum Herzen gebracht hast, lass die Herzens-Energie nach oben über die Scheitelgegend zum Himmel ausstrahlen.

Genieße diese kraftvolle Sitar-Meditation mit Ram Vakkalanka ohne Ansagen. 
Unterlegt ist diese Meditation, mit malerischen Naturvideos aus einer der schönsten Parkanlagen Deutschlands. Öffne dein Herz - denn dazu dienen die wunderbaren Klänge von Ram Vakkalanka  

Verbinde dich mit Segens-Energie, mit der Kraft des Himmels. Lass deinen Kopf mit dieser Lichtkraft leuchten.
 

Dann lass diese Energie durch das Ajna Chakra, das Stirn-Zentrum, das dritte Auge, ausstrahlen als Wohlwollen und Verbundenheit.

Lass dich von Sukadev und Saradevi zu dieser kurzen und machtvollen Meditation anleiten.
 

Diese Meditation ist auch für zwischendurch geeignet, wenn du die Kraft deiner Intuition verstärken oder einfach mal wider Ruhe spüren willst.

Öffne dein Drittes Auge. Finde Zugang zu Intuition und höherer Erkenntnis.
 

Lass dich anleiten zu dieser besonderen Ajna Chakra Meditation.

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Lass die Erd-Energie nach oben fließen und dein drittes Auge, das Stirn-Zentrum, das Ajna Chakra aktivieren und öffnen.
 

Dann lass die Energie das Ajna Chakras nach vorne ausstrahlen.
 

Sukadev gibt dir noch ein paar weitere kleine Techniken, um das Ajna-Chakra zu spüren. Und er hilft dir, die Ajna-Chakra-Energie auch mit der Himmelskraft zu verbinden.

Verbinde dich mit der Kraft von Himmel und Erde.
 

Sammle diese Energie im Ajna Chakra. Lass dann diese Lichtkraft als Liebe und Wohlwollen in alle Richtungen ausstrahlen.

Übe diese kurze Ajna Chakra Erd-Himmel Segens-Meditation.