Um in tiefe Entspannung zu kommen, gibt es verschiedene Körperhaltungen im Liegen und im Sitzen.
Sukadev erläutert dir verschiedene Entspannungshaltungen. Ananta macht sie vor.
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Video Dauer
9
Video Größe
56
Beitragslänge
10Minuten
Meditationskategorien
Sprecher
Sukadev