By Durga, 22 September, 2024 Eine kurze Tiefenentspannung, um schnell zu entspannen. Bodyscan, auch Achtsamkeit Tiefenentspannung, wirkt einfach und schnell. Video (youtube) Video Datei (downloadbar) 3C-Achtsamkeit_Tiefenentspannung_Bodyscan_Kurzform-im_Liegen_720.mp4 (1.61 MB) Video Dauer 7 Video Größe 41 Beitragslänge 5Minuten Meditationskategorien 8-wöchiger Tiefenentspannungskurs Entspannung Sprecher Sukadev