3d - Entspannungskurs - Bodyscan im Sitzen

15 Minuten Entspannung - eine wunderbare Erfahrung, um zu dir selbst zu kommen, deine inneren Kräfte zu aktivieren, neue Freude zu erfahren.
 

Sukadev leitet dich hier zur Bodyscan Achtsamkeit Tiefenentspannung im Sitzen an.