Eine spirituelle Tiefenentspannung, eine Phantasiereise aus der indischen Mythologie:
Sukadev führt dich auf eine Reise zum meditierenden Shiva in den Vorbergen des Himalaya.
Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen zu Shiva im Himalaya.
Dort verweilst du eine Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft, Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen.
Du kehrst zurück, spirituell regeneriert, aufgeladen, vollkommen entspannt.